لابد من الاستمرار على الوصفات لتعطى النتيجه المطلوبه ويجب شربه بإنتظام لانه يمنع تكون الدهون وايضا هذه الوصفه تطهّر الجهاز الهضمي من الطفيليات والفطريات والبكتيريا
:تحضير
القرفة والعسل
: الطريقة
حضرى ملعقة من القرفة في كوب من الماء المغلي
وأتركيهم في الماء لمدّة نصف ساعه
وعندما يبرد الماء المنقوع في القرفة قومى بإضافة 2 معلقه من عسل النحل ثم اشربي نصف كمية المشروب قبل النوم
وضعي المتبقى منه في الثلاجة وإشربيها في صباح اليوم التالي على الريق