الزعتر
المكونات
1. الخلة
2. الزعتر
3. مردقوش
4. مريوت ( فرانسيون أبيض او عشبة الكلب)
5. الصنوبر
6. اللافندر
طريقة التحضير
نأخذ نفس الكمية من كل عشبة ونطحن الكل للحصول على مسحوق
ناخذ منه ربع ملعقة قبل الفطور و ربع ملعقة بعده
وربع ملعقة قبل الغداء و ربع ملعقة بعده
وربع ملعقة قبل العشاء و ربع ملعقة بعده