أول وصفة : وصفة زيت الزيتون
أُفركِي أسنانك بقطنة من زيت الزيتون , أو بفرشة أسنان مغموسة بالزيت.
فوائد وصفة زيت الزيتون ؟؟
زيت الزيتون مبيض فعال للأَسنان وليس هذا فقط أيضاً هو مقوي جيد جداً للثّة ويمنع نزيفها.
ثاني وصفة : وصفة عصير الليمون وبكربونات صوديوم
إخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من كربونات الصوديوم وأفركي بها أسنانك جيدا.
تحذير من طريقة عصر الليمون
إحذري أن تتركي الليمون على الأسنان لفترة طويلة.
إذا كانت أسنانك حسّاسة فلا تستعملي هذه الوصفة.
ثالث وصفة : وصفة الفراولة وبكربونات الصوديوم
إهرسي حبة فراولة ثم إخلطيها مع نصف ملعقة بكربونات صوديوم، ستحصلين على خليط شبيه بمعجون الأسنان أفركي به أسنانك بواسطة فرشاة الاسنان، قومي بفركها بالفرشة لمدة 5 دقائق جيداً ثم بعدها نظفي أسنانك بمعجون الأسنان العادي
رابع وصفة : وصفة العسل ومعجون الأسنان
أخلطِ العسل مع معجون الأسنان ويستحسن أن يكون مقدار المعجون أكثر من العسل، أخلطي الخليط جيداً ثم أفركي به أسنانك بواسطة فرشاة الأسنان لمدة 5 أيام وستحصلين علي نتيجة مذهلة و باهرة.