طعم الحموضة في الجزء الخلفي من الحلق، صعوبة البلع، بحة الصوت، السعال المزمن، وحتّى ارتجاع الطعام من المعدة إلى الفم، كلّها أعراض لارتجاع المريء الذي غالباً ما نصفه بـ”الحرقة،
الحرقان، أو حموضة المعدة”. إنّ أعراض هذه المشكلة مزعجة لا شكّ في ذلك وترك الحالة من دون علاج قد يؤدّي إلى مشاكل عديدة أخرى، لذا سنقدّم إليك بعض العلاجات المنزلية التي ستؤمّن لك الراحة التي تبحثين عنها.
بيكاربونات الصوديوم: يساعد بيكاربونات الصوديوم على التخفيف سريعاً ولكن لوقت قصير من حمض المعدة؛ ذوّبي ملعقة طعام من هذه المادة في نصف كوب من الماء واشربي المزيج للتخلص من المشكلة بشكل سريع.
عرق السوس: لطالما استخدمت جذور عرق السوس لتهدئة مشاكل المعدة ويُعتقد أنّها تساهم في خفض إفراز حمض المعدة وزيادة إنتاج الطبقة المخاطية الواقية في الجهاز الهضمي. إشربي شاي عرق السوس أو تناوليها على شكل مكمّلات قبل الوجبة الرئيسية بمدة 20 دقيقة.