:المقادير
حبة أفوكا
كأسان من الياغورت بنكهة الفانيلا
ملعقتان من سنيدة
:الطريقة
نغسل الأفوكا ونزيل لها النواة ثم نقشرها و نقطعها قطعا صغيرة ونفرغ الياغورت و الحليب في مطحنة كهربائية ثم نضيف قطع الأفوكا والسكر ثم نطحن الكل إلى أن يصبح متجانسا ونقدمه بالصحة و العافية