وصفة سد الشهية - الدكتور جمال الصقلي

صفة سد الشهية فعالة و مجربة و تصلح كعشاء ايام الحمية

اذ ينصح بتناول العشاء 4 ساعات قبل النوم و هذا ما يحققه هذا الاخير

:نحتاج

كوب و نصف حليب

10 حبات لوز نئ

ملعقة قرفة

ملعقة عسل

نصف موزة

نمزجهم مع بعض جيدا و نشرب ببطئ